Hvað viltu bóka?

H
Heilsunudd 55 min
55 mín
Djúpvefjanudd/íþróttanudd.
H
Heilsunudd 55 min og infrarauður hitapoki 20min
75 mín
Djúpvefjanudd 50min, infrarautt ljós á bólgusvæði í meðferð og hitapoki með infrarauðu ljósi í 20 min
E
Einkaþjálfun í æfingarými
45 mín
Unnið er að því styrkja veikleika í stoðkerfi með sérsniðnum æfingum fyrir hvern og einn. Æfingar sem auka við ávinningin á nuddinu.
R
Recovery boots fyrir íþróttamenn
30 mín
Góð endurheimt er partur af árangri íþróttamanna. Stígvélin ná upp í nára og vinna að því að flýta endurheimt með því að hjálpa sogaæðakerfinu að þrýsta mjólkursýru og úrgangsefnum úr blóðinu upp í eitlakerfið. Frábært fyrir allt íþróttafólk og þau sem eru mikið á ferðinni og uppistandandi alla daga.
Í
Íþróttanudd og Infrarauður hitapoki
75 mín
Djúpvefjanudd, teygjur og nuddbyssumeðferð 50-60 min. Infrarauður lampi notaður í meðferðinni ef þörf þykir ásamt hitapokanum í 15-20 min
H
Heilsunudd 25 min - infrarauður poki 30 min
55 mín
Djúpvefjanudd á þessum helstu streitusvæðum í 25min og infrarauður hitapoki í 25min = geggjaður tími þegar þú ert tímabundin
F
Fyrsti tími - hreyfigreining, samtal og meðferð
75 mín
H
Heilsuráðgjöf
300 mín
H
Heilsuráðgjöf
60 mín