Hvað viltu bóka?
Slökunarnudd / Relaxing massage
60 mín
•
14.900 kr.
Slökunarnudd dregur úr þreytuverkjum og hjálpar líkamanum að slaka á og núllstilla sig.
Einnig tilvalin leið til þess að slaka á taugakerfinu.
Slökunarnudd / Relaxing massage
80 mín
•
17.900 kr.
Slökunarnudd dregur úr þreytuverkjum og hjálpar líkamanum að slaka á og núllstilla sig.
Einnig tilvalin leið til þess að slaka á taugakerfinu.
Slökunarnudd / Relaxing massage
90 mín
•
18.000 kr.
Slökunarnudd dregur úr þreytuverkjum og hjálpar líkamanum að slaka á og núllstilla sig.
Einnig tilvalin leið til þess að slaka á taugakerfinu.
Íþróttanudd / Sport massage
60 mín
•
15.900 kr.
Í íþróttanuddinu hjálpum við líkamanum að auka orku, jafna blóðflæði, auka kalkupptöku og hjálpa vöðvastarfsemi líkamans.
Með losun eins og þessari erum við að létta á álagi sem líkaminn verður fyrir á æfingum og flýta fyrir endurheimt hans.
Ekki er mælt með því að drekka koffín né taka örvandi efni klukkutíma fyrir tímann.
Íþróttanudd / Sport massage
80 mín
•
18.000 kr.
Í íþróttanuddinu hjálpum við líkamanum að auka orku, jafna blóðflæði, auka kalkupptöku og hjálpa vöðvastarfsemi líkamans.
Með losun eins og þessari erum við að létta á álagi sem líkaminn verður fyrir á æfingum og flýta fyrir endurheimt hans.
Ekki er mælt með því að drekka koffín né taka örvandi efni klukkutíma fyrir tímann.
Íþróttanudd / Sport massage
90 mín
•
20.000 kr.
Í íþróttanuddinu hjálpum við líkamanum að auka orku, jafna blóðflæði, auka kalkupptöku og hjálpa vöðvastarfsemi líkamans.
Með losun eins og þessari erum við að létta á álagi sem líkaminn verður fyrir á æfingum og flýta fyrir endurheimt hans.
Ekki er mælt með því að drekka koffín né taka örvandi efni klukkutíma fyrir tímann.
Meðgöngunudd / Pregnancy massage
60 mín
•
14.900 kr.
Meðgöngu nudd er fyrir verðandi mæður sem eru komnar á 4 mánuð og alllt upp í 8 mánuð.
Dregur úr bólgum, streytu, fótapirring og hjálpar líkamanum að ná góðri slökun.
Meðgöngunudd / Pregnancy massage
80 mín
•
16.900 kr.
Meðgöngu nudd er fyrir verðandi mæður sem eru komnar á 4 mánuð og alllt upp í 8 mánuð.
Dregur úr bólgum, streytu, fótapirring og hjálpar líkamanum að ná góðri slökun.
Meðgöngunudd / Pregnancy massage
90 mín
•
17.900 kr.
Meðgöngu nudd er fyrir verðandi mæður sem eru komnar á 4 mánuð og alllt upp í 8 mánuð.
Dregur úr bólgum, streytu, fótapirring og hjálpar líkamanum að ná góðri slökun.
K
Klassíkt nudd / Classical massage
60 mín
•
12.900 kr.
Alhliða nudd sem eykur blóðrásina, örvar sogæðakerfið og dregur úr þreytu og spennu í líkamanum.
K
Klassíkt nudd / Classical massage
80 mín
•
16.900 kr.
Alhliða nudd sem eykur blóðrásina, örvar sogæðakerfið og dregur úr þreytu og spennu í líkamanum.
K
Klassíkt nudd / Classical massage
90 mín
•
18.900 kr.
Alhliða nudd sem eykur blóðrásina, örvar sogæðakerfið og dregur úr þreytu og spennu í líkamanum.
Djúpvefjanudd / Deep tissue massage
60 mín
•
15.900 kr.
Djúpvöðvanudd er svipað og klassískt nudd nema að nuddarinn fer dýpra í vöðvana og losar um trigger punkta í líkamanum.
Með þessari aðferð erum við að mýkja stífa og læsta vöðva, draga úr spennu og þreytu, örva blóðrás og sogæðavökva.
Djúpvefjanudd / Deep tissue massage
80 mín
•
17.900 kr.
Djúpvöðvanudd er svipað og klassískt nudd nema að nuddarinn fer dýpra í vöðvana og losar um trigger punkta í líkamanum.
Með þessari aðferð erum við að mýkja stífa og læsta vöðva, draga úr spennu og þreytu, örva blóðrás og sogæðavökva.
Djúpvefjanudd / Deep tissue massage
90 mín
•
20.000 kr.
Djúpvöðvanudd er svipað og klassískt nudd nema að nuddarinn fer dýpra í vöðvana og losar um trigger punkta í líkamanum.
Með þessari aðferð erum við að mýkja stífa og læsta vöðva, draga úr spennu og þreytu, örva blóðrás og sogæðavökva.
Bak- axlar og háls nudd
40 mín
•
11.900 kr.
Örvaðu blóðflæðið frá öxlum og upp í höfuð.
Mjög gott fyrir fólk sem þjáist af vöðvabólgu eða er með migreni og mikla vöðvaspennu.