Þrek er heilsuklíník þar sem starfa kírópraktorar, sjúkraþjálfarar og sálfræðingar, þjónusta okkar er fyrir fólk á öllum aldri sem upplifir skerðingu á lífsgæðum af líkamlegum eða andlegum orsökum.

Hrönn er menntaður kírópraktor á kandídatsári.

Hún hefur sérstakan áhuga á barnakírópraktík sem og íþróttatengdri meðhöndlun.

Hrönn hefur sérstakan áhuga á lyftingum, hlaupum og CrossFit og nýtir þekkingu sína til að styðja íþróttaunnendur með íþróttameiðsli og endurhæfingu.

Hrönn Eyjólfsdóttir

Óliver er menntaður kírópraktor og notast við hnykkingar, vöðvalosun og nálastungur. 

Óliver leggur áherslu á góða greiningu, heildrænar lausnir og brennur fyrir því að skjólstæðingar sínir nái árangri.

Skjólstæðingar hans eru frá 0-90 ára gamlir og eru eins ólíkir og þeir eru margir.

Óliver Óskarsson

Guðmundur er menntaður kírópraktor og notast við hnykkingar ásamt vöðvalosun í sinni meðferð.

Guðmundur var formaður Gonsted hnykk félags skólans samhliða námi og sótti starfsnám hjá Formúlu 1 liði Redbull.

Þá lauk Guðmundur grunnnámi í íþróttatengdri læknisfræði í Bandaríkjunum sem gerir honum kleift að greina og mæta skjólstæðingum sínum útfrá fjölþátta nálgun og leiðbeina þeim í átt að betri heilsu.

Guðmundur Pálsson

Ellert er menntaður sjúkraþjálfari og beitir heildrænum lausnum í meðferð á skjólstæðingum sínum.

Samhliða námi starfaði Ellert Ingi sem sjúkraþjálfari fyrir knattspyrnufélagið Hauka og eru hans helstu áhugasvið íþróttameiðsli, stoðkerfisverkir og almenn sjúkraþjálfun.

Ellert Ingi Hafsteinsson

Sigurjón er menntaður sjúkraþjálfari. Árið 2018 lauk hann meistaragráðu frá LMU á Englandi í meðferð íþrótta og álagsmeiðsla.

Sigurjón hefur verið sjálfstætt starfandi frá 2018.
Helstu áhugasvið: meðferð íþrótta/álagsmeiðsla, stoðkerfisverkir almennt, úthalds og styrktarþjálfun.

Sigurjón Björn Grétarsson

Árni er menntaður sjúkraþjálfari. Frá útskrift hefur Árni starfað sem sjálfstætt starfandi sjúkraþjálfari og sótt námskeið tengd stoðkerfisverkjum.

Í starfi sínu leggur Árni mikið upp úr því að veita hverjum og einum persónulega þjónustu og brennur fyrir því að aðstoða fólk að ná bata og árangri.

Árni Dagur Kristinsson

Birna er menntaður sálfræðingur frá Háskólanum í Reykjavík. 

Birna er sérstaklega áhugasöm um að styðja fólk við að takast á við kvíða, þunglyndi, streitu, svefnvanda, og verki.

Hún býður bæði staðviðtöl og fjarviðtöl, á virkum dögum og um helgar.

Sigurbirna Hafliðadóttir 

Edda er með MSc gráðu í næringarfræði frá Háskóla Íslands og er löggildur næringarfræðingur með starfsleyfi frá Embætti Landlæknis.
 
Edda starfaði hjá Krabbameinsfélaginu við rannsóknir og næringartengd verkefni í starfsnámi sínu. Hún hefur komið víða við sem ráðgjafi fyrir fyrirtæki í matvælaframleiðslu, matvöruverslanir og veitingastaði. Edda á og rekur fyrirtækið Mín næring sf. sem starfar innan veggja Þrek Heilsuklíníkar.
 
Hjá Eddu færðu einstaklingsmiðaða næringarráðgjöf sem hjálpar þér að ná næringarmarkmiðum þínum á heilbrigðan máta.

Mín Næring

Diljá er menntaður Heilsunuddari, útskrifuð úr Nuddskóla Íslands árið 2016. 

Hún beitir ýmsum nuddaðferðum í bland við æfingar.

Diljá er hörku nuddari og ná skjólstæðingar hennar gríðarlega góðum árangri.

Diljá Sævarsdóttir

Heilsunuddari

Þessi starfsmaður er faglærður heilsunuddari

Vottaður heilsunuddari

Hver endurkomu-tími hjá kírópraktor er 15 mínútur og snýr að því að mæla árangur, veita meðferð og eltast við markmið hvers og eins.

Endurkoma hjá kírópraktor

Endurkoma hjá kírópraktor (30 mín)

Fyrsti tími hjá kírópraktor er um klukkustund og inniheldur ítarlegt viðtal, stoðkerfisskoðun, líkamsstöðumat, hreyfi- og myndgreiningu, markmiðasetningu ásamt fyrstu meðhöndlun.

Fyrsta heimsókn hjá kírópraktor

Fyrsti tími fyrir barn hjá kírópraktor er um 40 mínútur og inniheldur viðtal, stoðkerfisskoðun og líkamsstöðumat ásamt fyrstu meðhöndlun. 

Fyrsta heimsókn hjá kírópraktor barn 

Fyrsti tími fyrir ófrískar hjá kírópraktor er um 40 mínútur og inniheldur ítarlegt viðtal, stoðkerfisskoðun og líkamsstöðumat ásamt fyrstu meðhöndlun.

Fyrsta heimsókn hjá kírópraktor ófrísk

Gjaldfrjálst viðtal við meðferðaraðila þar sem einstaklingum gefst færi á að spyrja spurninga, fræðast og fá meðmæli frá fagaðila varðandi sín vandamál.

Frítt Viðtal

Endurhæfing í sal er 45 mínútna tími þar sem meðferðaraðili gerir ítarlega hreyfigreiningu, leiðréttir hreyfimynstur og vinnur í einstaklingsmiðuðum markmiðum skjólstæðinga í heilsuræktarsal Kötlu Fitness.

Endurhæfing í sal hjá kírópraktor

Fyrsta heimsókn hjá Kandídat

Fyrsti viðtalstími er um klukkustund og felur í sér gagnkvæmt spjall, viðtal og almennt heilsumat. Lögð er áhersla á að greina og kortleggja þann vanda sem er til staðar svo að hægt sé að veita viðeigandi og skilvirka meðferð. Þá eru sett fram markmið með sálfræðimeðferðinni og unnið í sameiningu með meðferðaraðila að lausn vandans.

Fyrsti Viðtalstími - Staðviðtal

Viðtalstímar eru um klukkustund og fela í sér frekari framvindu í átt að markmiðum einstaklingsins. Haldið er utan um árangur meðferðarinnar með reglulegulegum árangursmælingum.

Viðtalstími - Staðviðtal

Fyrsti Viðtalstími - Fjarviðtal

Viðtalstími - Fjarviðtal

Fyrsti tími hjá sjúkraþjálfara er um klukkustund og inniheldur ítarlegt viðtal, stoðkerfisskoðun, líkamsstöðumat, hreyfigreiningu, markmiðasetningu ásamt fyrstu meðhöndlun og heimavinnugjöf.

Fyrsta heimsókn sjúkraþjálfun - Skoðun

Hver endurkomu tími hjá sjúkraþjálfara er 30 mínútna langur og snýr að því að mæla árangur, veita meðferð og eltast við markmið hvers og eins.

Endurkoma sjúkraþjálfun - Meðferð

Nudd miðast við afmarkað svæði stífleika, verkja og bólgu.

Heilsunudd (30 mín) 

Heilnudd fyrir stífleika, verkjum og bólgum.

Heilsunudd (60 mín)

Við verkjum, stífleika og spennu í grindarbotni, mjöðmum og baki.

Meðgöngunudd

Persónuleg ráðgjöf þar sem þú færð hagnýtar ráðleggingar til þess að innleiða í daglegt líf út frá markmiðum þínum, venjum og lífsstíl.

Næringarráðgjöf - Fyrsta viðtal

Farið yfir framvindu í sameiningu, endurskoðun og fínpússun á ráðleggingum. Þeir sem hafa lokið fyrsta viðtali geta bókað tíma í eftirfylgni.

Næringarráðgjöf - Eftirfylgni

Vaše preferovaná částka

Pokud se jedná o dárek, nepřidáme voucher na váš účet ani jej nenavrhneme pro vaše vlastní rezervace.

Detaily dárkového voucheru

Popis

Víte o podniku, který by měl být na Noona?

Bohužel, tady nic není 😞

Abychom vám mohli nabídnout nejlepší místní podniky, zadejte svou polohu.

Je vyžadována poloha

Zkuste odstranit některé filtry, abyste viděli více výsledků

Nenašli jsme shodu

Chcete-li zlepšit zážitek z prohlížení a zobrazit relevantnější výsledky, zadejte prosím přesnější polohu.

Je potřeba zadat konkrétnější polohu

Můžete zkusit změnit svou polohu, nebo procházet výsledky níže

Žádné další výsledky pro tuhle lokalitu

Nemůžete najít to, co hledáte? Pomocí vyhledávání můžete zúžit své možnosti.

Výběr pobočky

Pro svou rezervaci si prosím vyberte jiného zaměstnance.

Tento zaměstnanec momentálně nepřijímá nové klienty.

Nenašli jsme nic, co by odpovídalo vašemu vyhledávání. Zkuste to znovu.

Nebyly nalezeny žádné výsledky

Majitel tohoto podniku sdílel doklad o certifikaci, který jsme ověřili - takže byste měli být v dobrých rukou 🙌

Tohle je ověřený podnik

Pouze se slevou

Typ voucheru

Nelze přidat voucher

Upozorňujeme, že přesun nebo zrušení rezervace je možné pouze {{cancelNotice}} hodin před termínem.

Dokončete rezervaci na webových stránkách podniku

Rezervace potvrzena

Vyberte osobu z předchozích rezervací

{{companyName}} si vyhrazuje právo účtovat poplatek za nedostavení se, pokud se nedostavíte, aniž byste dali vědět, že se nemůžete dostavit s alespoň {{minCancelNotice}}hodinovým předstihem.

Beru na vědomí, že mohou být účtovány poplatky za propadnutí termínu

Termín již není k dispozici

Nemůžete najít ideální čas?

Zapište se na čekací listinu v aplikaci Noona

Používáme soubory cookies, abychom zlepšili váš zážitek a pochopili, jak je Noona používána. Můžete přijmout všechny cookies, nebo ponechat pouze ty nezbytné.

Vylepšený zážitek

Dostávejte sezónní nabídky a příležitostné upomínky, abyste využívali Noonua na maximum

Dostávát marketingové upozornění

Celé jméno

Tento zaměstnanec je ověřený {{verificationType}}

Ověřeno {{verificationType}}

Rezervace přidána

Zrušení bylo úspěšné

Zrušení

Vytvořte si, nahlížejte a spravujte další rezervace v aplikaci Noona.

Svou rezervaci si budete moci přidat do kalendáře, jakmile bude vaše žádost schválena

Sháníte dárek?

Přidáním do oblíbených zařadíte podnik na vaši domovskou stránku pro ještě snazší objednávání.

Požadavek k platbě

Zadejte 3místný kód ze zadní strany karty. Pomáhá nám ověřit, že jste to opravdu vy, a zvýšit tak bezpečnost.

Zadejte CVV

Celková částka vám bude účtována na místě po dokončení služby.

Zaplatit na místě

Zaplaťte nyní celou částku ({{amount}}) a už se o nic nestarejte.

Nyní zaplaťte nejnižší částku ({{amount}}).

Zaplatit nyní celou částku

Zaplatit teď

Zaplaťte část ({{prePaymentAmount}}) nyní a zbytek ({{onLocationAmount}}) doplatíte na místě po dokončení služby.

Zaplatit část hned, část potom

Potvrďte kartu a vytvořte rezervaci

{{companyName}} vyžaduje zadání informací o platební kartě k potvrzení této rezervace. Údaje budou bezpečně zpracovány. Za zmeškání nebo zrušení rezervace méně než {{count}} hodinu před termínem může být účtován poplatek ve výši {{noShowFee}} ({{noShowFeePerGuest}} za hosta).

{{companyName}} vyžaduje zadání informací o platební kartě k potvrzení této rezervace. Údaje budou bezpečně zpracovány. Za zmeškání nebo zrušení rezervace méně než {{count}} hodin před termínem může být účtován poplatek ve výši {{noShowFee}} ({{noShowFeePerGuest}} za hosta)

{{companyName}} vyžaduje zadání informací o platební kartě k potvrzení této rezervace. Údaje budou bezpečně zpracovány. Za zmeškání nebo pozdní zrušení rezervace může být účtován poplatek ve výši {{noShowFee}} ({{noShowFeePerGuest}} za hosta).

Jsou vyžadovány údaje o kartě

Přehled platby

Vyplňte rezervační formulář

Rezervační formulář

Každý host má nyní možnost volby. Jste připraveni na další krok!

Žádné další možnosti k přidání

{{selectedGuests}} z {{totalGuests}} vybrán

Vyberte možnost pro všechny hosty

Tento den je plně obsazen

Zkuste upravit vyhledávání
pro vyhledání dostupných stolů

Vše je obsazeno!

Chystáte se přesunout svou rezervaci na jiný čas. Opravdu chcete pokračovat?

Přesunout rezervaci

Noona vám zašle připomenutí rezervace.

Rezervace přesunuta

Vyberte částku

Přizpůsobit poukaz

Poté jej můžete buď odeslat příjemci, nebo vytisknout a darovat jej ve fyzické podobě.

Upravte doručení

Znovu odeslat poukaz

Voucher bude propojen s účtem a navržen při placení pro odpovídající rezervace

Mohlo by se vám líbit...

Zakoupený dárkový poukaz

Nákup byl úspěšný

Všechny časy jsou k dispozici. Čas si tedy můžete zarezervovat přímo.

Tuto akci nelze vrátit zpět, ale žádný strach, své místo na čekací listině si stále udržíte

Odmítnout nabídku rezervace?

{{companyName}} buď zrušil/a, nebo platnost vaší nabídky vypršela. Žádný strach, stále jste na čekací listině a později možná dostanete další nabídku.

Nabídka rezervace vypršela

Nabídka termínu

Odmítli jste nabídku na vámi preferovaný čas. Chcete se tedy odhlásit z čekací listiny na tento čas? Tuto akci nelze vzít zpět.

Odhlásit se z čekací listiny?

Podnik {{companyName}} byl informován a doufáme, že se vám brzy ozve.

Jste zapsán/a na čekací listině

Zapsat se na čekací listinu

Zápis na čekací listinu

Budete odebráni z čekací listiny podniku.

Your preferred amount

If this is a gift, we won't add it to your account or suggest it for your own bookings.

Gift voucher details

Description

Do you know about a business that should be on Noona?

Sadly, there is nothing here 😞

To provide you with the best local options, please add your location.

Location needed

Try removing some filters to see more results

We didn't find a match

To enhance your browsing experience and show you more relevant results, please provide a more specific location.

More Specific Location Needed

You can try changing your location or browse all here below

No more results for this location

Can't find what you're looking for? Use the search to narrow down your options.

Choose a location

Please choose a different employee for your booking.

This employee isn't accepting new clients at the moment.

We couldn’t find anything matching your search. Give it another go.

No results found

The owner of this business has shared proof of certification that we have verified - so you should be in good hands 🙌

This is a verified business

Discounted only

Voucher type

Unable to add voucher

Please notice that moving or canceling a booking is only possible {{cancelNotice}} hours in advance.

Finish the booking experience on the business's website

Booking confirmed

Select a person from previous bookings

{{companyName}} reserves the right to charge a no-show fee if you don't show up without letting know that you can't make it with at least {{minCancelNotice}}hr notice

I am aware that I might be charged with a no-show fee

Timeslot no longer available

Can't find the perfect slot?

Join the waitlist on the Noona app

We use cookies to improve your experience and understand how Noona is used. You can accept all cookies or keep only the necessary ones.

Improved experience

Receive seasonal offers and occasional reminders to make the most of Noona

Receive marketing messages

Name

This staff member is {{verificationType}}

Verified {{verificationType}}

Appointment added

Reservation added

Cancellation successful

Cancellation

Book, see and manage your next appointment in the Noona app.

You'll be able to add your booking to you calendar once your request has been approved