facebook pixel
Veldu þjónustu

Manual Therapy 50 mín
50 mín

Terapia veitir skilvirka og sársaukalausa stoðkerfismeðferð gegn verkjum og meiðslum. Meðhöndlunin felst fyrst og fremst í bandvefslosun og teygjum (Fascial Stretch therapy) og þurrnuddi (Myofascial release). Einnig er stuðst við vöðvaprófanir (Neurokhinetics), og liðlosun (Osteo Spinal Manipulation).

Manual Therapy 30 mín
30 mín

Terapia veitir skilvirka og sársaukalausa stoðkerfismeðferð gegn verkjum og meiðslum. Meðhöndlunin felst fyrst og fremst í bandvefslosun og teygjum (Fascial Stretch therapy) ásamt þurrnuddi (Myofascial release). Einnig er stuðst við vöðvaprófanir (Neurokhinetics), og liðlosun (Osteo Spinal Manipulation).

Cupping Therapy / Sogskálameðferð 30 mín
30 mín

Sogskálameðferð eða Cupping Therapy vinnur gegn vöðvabólgu, eykur blóðflæði, vinnur gegn streitu og losar um samgróninga í bandvef Olía er borin á húðina og bollarnir festir við með pumpu. Blettir geta komið fram eftir meðferð og varað í nokkra daga en það er hluti af ferlinu þar sem líkaminn vinnur úr þeim skemmdum sem hafa safnast upp í vefjunum.

Medical Acupuncture / Nálastungur í vöðva 30 min
30 mín

Dry needling meðferðin er byggð á vestrænni fræði og beinist að því að losa um spennu í ákveðnum vöðvum þar sem einnota nálum er stungið inn í vöðva til að losa um vöðvahnúta (trigger points). Dry needling aðferðin er notuð til að meðhöndla vöðvabólgu, langvinna verki og stoðkerfisvandamál. Nálarnar geta vakið vöðvasamdrátt (titring eða “twitch response”), sem síðan leiðir til slökunar og betra blóðflæðis á svæðinu. Meðferðin getur dregið úr staðbundnum verkjum og stuðlar að endurnýjun í vefjunum.

Graston (IASTM) 30 mínútur
30 mín

Graston-meðferð IASTM Sérstök Graston-verkfæri úr ryðfríu stáli eru notuð til að skafa yfir vefi með ákveðnum þrýsting. Meðgerðin er notuð til að meðhöndla: • Örvef og samgróninga (eftir meiðsli eða skurðaðgerðir) • Vefjaskemmdir í vöðvum, sinum og liðböndum • Langvinna verki og bólgur (t.d. Sinaskeiðabólgu, tennisolnboga eða plantar fasciitis) • Minnkaða hreyfigetu og stirðleika Sumir finna fyrir tímabundnum aumleika eða geta fengið marbletti eftir meðferðina, en það er hluti af ferlinu þar sem líkaminn vinnur úr þeim skemmdum sem hafa safnast upp í vefjunum.