Hvað viltu bóka?
K
Klassískt heilsunudd 25 min/Classic massage
25 mín
•
13.900 kr.
Léttur til miðlungs þrýstingur í nuddstrokum.
Í partanuddi er unnið með vandamálasvæði eftir þörfum hvers og eins. t.d. er hægt að leggja áherslu á háls, mjóbak eða fætur. Notaðar eru fjölbreyttar nuddstrokur með léttum þrýstingi og leitast er við að mýkja vöðva og ná fram slökun.
K
Klassískt heilsunudd 50 min/Classic Massage
50 mín
•
17.900 kr.
Léttur til miðlungs þrýstingur í nuddstrokum. Leitast er við að mýkja vöðva og ná fram slökun. Notaðar eru fjölbreyttar nuddstrokur með léttum þrýstingi sem stuðla að hreyfingu blóðrásar og sogæðavökva.
K
Klassískt heilsunudd 80 min/Classic Massage
80 mín
•
22.900 kr.
Léttur til miðlungs þrýstingur í nuddstrokum. Leitast er við að mýkja vöðva og ná fram slökun. Notaðar eru fjölbreyttar nuddstrokur með léttum þrýstingi sem stuðla að hreyfingu blóðrásar og sogæðavökva.
D
Djúpvöðvanudd 25 mín / Deep Tissue
25 mín
•
14.900 kr.
Leitast er við að mýkja vöðva, draga úr spennu og þreytu, örva blóðrás og sogæðavökva. Gott fyrir þá sem eru á stífum æfingum eða vilja djúpt nudd. Unnið eru út frá þörfum hvers og eins.
D
Djúpvöðvanudd 50 min/Deep Tissue
50 mín
•
18.900 kr.
Leitast er við að mýkja vöðva, draga úr spennu og þreytu, örva blóðrás og sogæðavökva. Gott fyrir þá sem eru á stífum æfingum eða vilja djúpt nudd. Unnið eru út frá þörfum hvers og eins.
D
Djúpvöðvanudd 80 min/Deep Tissue
80 mín
•
23.900 kr.
Leitast er við að mýkja vöðva, draga úr spennu og þreytu, örva blóðrás og sogæðavökva. Gott fyrir þá sem eru á stífum æfingum eða vilja djúpt nudd. Unnið eru út frá þörfum hvers og eins.
E
Eldur og Ís steinanudd 50 min/Fire & Ice
50 mín
•
19.900 kr.
Ein af sérmeðferðum Natura Spa – Endurnærir líkama og sál. Nuddað er með mjúkum eldfjallasteinum, blágrýti og köldum hvítum marmara til að ná djúpri slökun og virkni. Flæðandi strokur og sambland þrýstings, hita og kælingar gerir þessa meðferð einstaka og áhrifaríka. Örvar efnaskipti og blóðrásina, veitir djúpa slökun ásamt því að draga úr bólgum og verkjum.
E
Eldur og Ís steinanudd steinanudd 80 min/Fire & Ice
80 mín
•
23.900 kr.
Ein af sérmeðferðum Natura Spa – Endurnærir líkama og sál. Nuddað er með mjúkum eldfjallasteinum, blágrýti og köldum hvítum marmara til að ná djúpri slökun og virkni. Flæðandi strokur og sambland þrýstings, hita og kælingar gerir þessa meðferð einstaka og áhrifaríka. Örvar efnaskipti og blóðrásina, veitir djúpa slökun ásamt því að draga úr bólgum og verkjum.
S
Suðræn Sumarsæla 50 mín /Tropical Massage
50 mín
•
17.900 kr.
Við mælum að sjálfsögðu með 80 mín Lomi Lomi til að fá fulla upplifun. En í 50 mín er meira kynnin á þessari flæðandi og slakandi meðferð með léttum Ty tegjum
S
Suðræn Sumarsæla 80 min/Tropical Massage
80 mín
•
22.900 kr.
Nuddmeðferðinn er djúpvirk og flæðandi með léttum Thai teygjum. Hefur slakandi áhrif á vöðva, taugakerfið, getur hjálpað til við að losa um streitu og stuðla að líkamlegu og andllegur jafnvægi.
S
Slökunarnudd 25 min/Relaxing Massage
25 mín
•
13.900 kr.
Notuð er slakandi lavender aromaolíu blanda til þess að ná fram djúpri slökun. Notaðar eru fjölbreyttar nuddstrokur með léttum þrýstingi til þess að mýkja vöðva, stuðla að hreyfingu blóðrásar og sogæðavökva.
S
Slökunarnudd 50 min/Relaxing Massage
50 mín
•
17.900 kr.
Notuð er slakandi lavender aromaolíu blanda til þess að ná fram djúpri slökun. Notaðar eru fjölbreyttar nuddstrokur með léttum þrýstingi til þess að mýkja vöðva, stuðla að hreyfingu blóðrásar og sogæðavökva.
S
Slökunarnudd 80 min/Relaxing Massage
80 mín
•
22.900 kr.
M
Meðgöngunudd 50 mín/Pregnancy Massage
50 mín
•
17.900 kr.
M
Meðgöngunudd 25 mín/Pregnancy Massage
25 mín
•
13.900 kr.
T
Thai heilsunudd / Thai massage
50 mín
•
18.900 kr.
Thai nudd er hefðbundin lækningaaðferð sem sameinar orkupunktanudd, teygjur og djúpan taktfastan þrýsting til að stuðla að bæði líkamlegri og andlegri vellíðan. Nuddið eykur sveigjanleika, bætir líkamsstöðu og léttir á sársauka. Það örvar blóðrásina, dregur úr bólgum og þreytu og róar taugakerfið.
Thai massage is a traditional healing practice that combines acupressure, stretching, and deep rhythmic compression to promote physical and mental well-being
T
Thai heilsunudd / Thai massage
80 mín
•
23.900 kr.
Thai nudd er hefðbundin lækningaaðferð sem sameinar orkupunktanudd, teygjur og djúpan taktfastan þrýsting til að stuðla að bæði líkamlegri og andlegri vellíðan. Nuddið eykur sveigjanleika, bætir líkamsstöðu og léttir á sársauka. Það örvar blóðrásina, dregur úr bólgum og þreytu og róar taugakerfið.
Thai massage is a traditional healing practice that combines acupressure, stretching, and deep rhythmic compression to promote physical and mental well-being
Í
Íþróttanudd 50 min/ Sports Massage
50 mín
•
19.900 kr.
Í
Íþróttanudd 80 min/ Sports Massage
50 mín
•
23.900 kr.