Verið hjartanlega velkomin í Nudd Loredana, þar sem fagmennska og hlýlegt umhverfi skapa einstaka upplifun. Ég bý yfir meira en 10 ára reynslu og sérhæfingu í meðferðarnuddi og tíbetskri læknisfræði, þar sem áhersla er lögð á jafnvægi milli líkama, huga og anda.

Leyfðu mér að aðstoða þig við að ná heilsu með einstaklingsmiðaðri meðferð. Ég styð þig í vegferð þinni til líkamlegs bata, verkjastillingar og andlegs jafnvægis.
Vellíðan þín er í fyrirrúmi hjá mér!

Slakandi nudd fyrir allan líkamann, með löngum, flæðandi og taktfastum strokum sem róa taugakerfið og stuðla að djúpri slökun. Meðferðin hjálpar til við að hægja á öndun, draga úr andlegri streitu, styðja við hvíld og endurheimta mjúka tilfinningu fyrir vellíðan og nærveru í líkamanum.

Sænkt nudd

Sænskt nudd

Sérsniðin meðferð sem miðar að því að bregðast við sértækum þörfum líkamans. Markvissum aðferðum er beitt þar sem þörf er á sérhæfðri umönnun, á meðan restin af líkamanum fær slakandi nudd. Meðferðin er ávallt framkvæmd í faglegu og meðferðarlegu samhengi og styður við endurheimt líkamsstarfsemi og vellíðan.

Sérsniðið nudd

Markviss meðferð fyrir þunga og bólgna fætur. Kryo tækni og þrýstivafning vinna saman að því að örva blóð- og sogæðaflæði, draga úr vökvasöfnun og veita strax léttleika og þægindi.

Kryo Eitladren með Þrýstivafningi

Meðferð sem sameinar djúpa slökun og eitlaflæðisnudd til að styðja við blóð- og eitlahringrás. Hún hjálpar til við að draga úr vökvasöfnun, bæta vefjaspennu og stuðla að jafnvægi í líkamlegri og andlegri vellíðan. Hentar fólki á öllum aldri

Menarini ítalskt nudd – slakandi og eitlaflæðandi meðferð

Mild og heildræn meðferð, sérsniðin að þörfum verðandi móður á öllum stigum meðgöngu. Hún styður líkamlega vellíðan, léttir algengar spennur og stuðlar að djúpri slökun og tilfinningalegu jafnvægi, og skapar þannig vellíðan fyrir bæði móður og barn.

Meðgöngunudd

Flæðandi og taktfast heildarnudd innblásið af havaískri hefð. Framkvæmt með volgri kókosolíu, stuðlar það að djúpri slökun, styður við blóðrás og eflir tilfinningu fyrir samhljómi og endurtengingu, sem gerir líkama og huga kleift að snúa mjúklega aftur í sitt náttúrulega jafnvægi.

Havaískt Lomi Lomi nudd

Hefðbundið japanskt andlitsnudd, þekkt sem hin forna leið fegurðar. Með taktfastum og mildum hreyfingum styður það við slökun andlitsins, lífskraft húðarinnar og örblóðrás, og stuðlar að ljómandi yfirbragði ásamt djúpri tilfinningu fyrir ró og vellíðan

Kobido – hin forna leið fegurðar

Sérhæfð andlitsmeðferð sem miðar að því að bæta húðtón, teygjanleika og ljóma húðarinnar.

Með læknisfræðilegri Kryo hitastýrðri tækni er örblóðrás og kollagenvirkni örvuð, sem hjálpar til við að styrkja húðina, draga úr fínum línum og endurheimta ferskara og skýrara útlit.

Hentar vel þeim sem taka eftir fyrstu merkjum öldrunar, minnkuðum húðstyrk eða daufri húð og vilja styðja við náttúrulega endurnýjun húðar á mildan og ekki ífarandi hátt.

Mælt er með meðferðinni sem skipulögðu meðferðarferli til að ná sýnilegum og varanlegum árangri.

Kryo Andlitsmeðferð gegn öldrun

Relax & Balance

Heildræn greining og meðferð sem beinist að líkamsstöðu og hagnýtri hreyfingu. Með markvissri skoðun og handvirkum aðferðum eru skekkjur í líkamsstöðu greindar og unnið með þær til að bæta hreyfigetu, líkamsvitund og starfrænt jafnvægi, og þannig styðja við endurheimt og daglega hreyfingu

Greining á líkamsstöðu og hagnýt meðferð

Sérsniðin meðferð sem miðar að því að draga úr verkjum og endurheimta starfrænt jafnvægi.

Að undangengnu ítarlegu mati eru valdar meðferðaraðferðir eins og meðferðarnudd, sogskálameðferð (cupping), moxa, Hor-mè, teip og — þegar við á — stýrður hitasjokkmeðferð (Cryo T-Shock) sameinaðar til að vinna á langvinnum verkjum, vöðvaspennu, bólgum og líkamsstöðuóþægindum.

Hver meðferð er sérsniðin að þínu ástandi.

Verkjameðferð

Djúp og markviss handvirk meðferð sem vinnur með bandvef til að styðja við hreyfigetu og jafnvægi líkamsstöðu. Með hægum og nákvæmum aðferðum hjálpar hún til við að draga úr fasískum hömlum og stirðleika, og stuðlar að varanlegri tilfinningu fyrir opnun, léttleika og starfrænum þægindum um allan líkamann.

Myofascial meðferð

Bandvefsnudd, þróað af Elisabeth Dicke, er viðbragðsmiðuð handvirk meðferð sem verkar á tiltekin bandvefssvæði. Með nákvæmum hreyfingum í húð og undirhúð hefur meðferðin áhrif á ósjálfráða taugakerfið, æðaviðbrögð og líffæratengdar viðbragðsleiðir, og styður þannig við stjórnun og starfrænt jafnvægi.

Bandvefsnudd

Markviss handvirk meðferð sem vinnur á dýpri vöðvalögum til að takast á við langvarandi spennu og starfræn óþægindi. Hún er framkvæmd með stýrðum þrýstingi og athygli á viðbrögðum líkamans og styður þannig við endurheimt án árásargjarnra eða harkalegra aðferða.

Djúpvefsnudd

Djúpvefsmeðferð með sogskálum

Meðferð sem er hönnuð fyrir kylfinga á öllum getustigum til að styðja við frammistöðu og endurheimt. Hún felur í sér upphaflega greiningu á líkamsstöðu, markvissa meðferðarnudd á lykilsvæðum fyrir hreyfigetu og styrk, ásamt stuttri, persónusniðinni æfingaáætlun til að hjálpa við að viðhalda ávinningi meðferðarinnar.

Golfnudd – frammistaða og endurheimt

Meðferðarleg tækni sem notar stýrðan sogkraft til að styðja við blóðrás, hreyfanleika vefja og staðbundna afléttingu þrýstings. Sogskálameðferð er beitt markvisst til að styðja handvirka meðferð og stuðla að starfrænum létti á tilteknum svæðum.

Sogskálameðferð

Hitamiðuð tækni sem er beitt á mildan hátt á ákveðna punkta til að styðja við blóðrás og létta spennu í vöðvum og liðum. Þegar moxa er samþætt nuddmeðferð hjálpar hún til við að draga úr stirðleika, stuðla að starfrænni endurheimt og veita slakandi áhrif sem styðja bæði líkamlega þægindi og andlega vellíðan.

Moxa-meðferð

Starfræn teipunaraðferð sem er beitt til að styðja við hreyfingu, líkamsstöðu- og hreyfiskyn (proprioception) og stöðugleika liða. Kinesio-teip styður við handvirka meðferð með því að veita áframhaldandi stuðning í daglegum athöfnum.

Kinesio-teip

Therapeutic & Recovery

Ku Nyé er hefðbundið tíbetskt lækninganudd sem á rætur sínar í tíbetskri læknisfræði. Hver meðferð hefst á púlslestri til að greina orkulegt ójafnvægi, og er síðan fylgt eftir með hægum, flæðandi strokum og markvissri snertingu sem styðja við blóðrás, samræma lífsorku og stuðla að djúpu líkamlegu og andlegu jafnvægi.

Tíbetískt Ku Nyé nudd

Hor-mè er hefðbundin tíbetsk meðferð sem notar hlýjar jurtapúða sem eru lagðir á ákveðna orkustöðvar. Hver meðferð hefst á tíbetskri púlslestri og styður við djúpa slökun, róun taugakerfisins og orkulega endurjöfnun með mildum hita og fínlegri örvun.

Hor-mè – hefðbundin tíbetsk orkumeðferð“

Hor-mè – hefðbundin tíbetsk orkumeðferð

Lúxus skynjunarnudd sem er framkvæmt með vandlega völdum ilmkjarnaolíum og hægum, samfelldum hreyfingum. Meðferðin virkjar skynfærin í gegnum snertingu og ilm, styður við djúpa slökun, róun taugakerfisins og djúpa tilfinningu fyrir þægindum og innri kyrrð.

Lúxus skynjunarslökunarnudd

Special Rituals

Skipulagt 10 skipta andlitsferli sem miðar að því að örva kollagenvirkni, bæta húðstyrk og auka ljóma húðarinnar með tímanum.

Hver meðferð er vandlega sérsniðin að húðástandi og þörfum hvers einstaklings. Meðferðin getur falið í sér markvissa vinnu á fínum línum, minnkuðum húðstyrk, slökun á húð, tvöfaldri höku, daufri húð eða æðavíkkunum (couperose), með viðeigandi Kryo andlitsprógrömmum eftir þörfum.

Reglulegar meðferðir gera kleift að ná stigvaxandi árangri, bæta örblóðrás og tryggja stöðugri og varanlegri sýnilegar niðurstöður.

Meðferðarferlið felur í sér 15% hagstæðara verð miðað við stakar meðferðir og gildir í 4 mánuði frá fyrstu bókun.

Kryo Andlitsmeðferð gegn öldrun – 10 skipti

Fegurð – Líkami og Andlit

Vaše preferovaná částka

Pokud se jedná o dárek, nepřidáme voucher na váš účet ani jej nenavrhneme pro vaše vlastní rezervace.

Přihlaste se pro automatické vyplnění vašich údajů

Detaily dárkového voucheru

Popis

Víte o podniku, který by měl být na Noona?

Bohužel, tady nic není 😞

Abychom vám mohli nabídnout nejlepší místní podniky, zadejte svou polohu.

Je vyžadována poloha

Zkuste odstranit některé filtry, abyste viděli více výsledků

Nenašli jsme shodu

Chcete-li zlepšit zážitek z prohlížení a zobrazit relevantnější výsledky, zadejte prosím přesnější polohu.

Je potřeba zadat konkrétnější polohu

Můžete zkusit změnit svou polohu, nebo procházet výsledky níže

Žádné další výsledky pro tuhle lokalitu

Nemůžete najít to, co hledáte? Pomocí vyhledávání můžete zúžit své možnosti.

Výběr pobočky

Pro svou rezervaci si prosím vyberte jiného zaměstnance.

Tento zaměstnanec momentálně nepřijímá nové klienty.

Nenašli jsme nic, co by odpovídalo vašemu vyhledávání. Zkuste to znovu.

Nebyly nalezeny žádné výsledky

Majitel tohoto podniku sdílel doklad o certifikaci, který jsme ověřili - takže byste měli být v dobrých rukou 🙌

Tohle je ověřený podnik

Pouze se slevou

Typ voucheru

Nelze přidat voucher

Upozorňujeme, že přesun nebo zrušení rezervace je možné pouze {{cancelNotice}} hodin před termínem.

Dokončete rezervaci na webových stránkách podniku

Rezervace potvrzena

Vyberte osobu z předchozích rezervací

{{companyName}} si vyhrazuje právo účtovat poplatek za nedostavení se, pokud se nedostavíte, aniž byste dali vědět, že se nemůžete dostavit s alespoň {{minCancelNotice}}hodinovým předstihem.

Beru na vědomí, že mohou být účtovány poplatky za propadnutí termínu

Termín již není k dispozici

Nemůžete najít ideální čas?

Zapište se na čekací listinu v aplikaci Noona

Používáme soubory cookies, abychom zlepšili váš zážitek a pochopili, jak je Noona používána. Můžete přijmout všechny cookies, nebo ponechat pouze ty nezbytné.

Vylepšený zážitek

Dostávejte sezónní nabídky a příležitostné upomínky, abyste využívali Noonua na maximum

Dostávát marketingové upozornění

Celé jméno

Tento zaměstnanec je ověřený {{verificationType}}

Ověřeno {{verificationType}}

Rezervace přidána

Zrušení bylo úspěšné

Zrušení

Vytvořte si, nahlížejte a spravujte další rezervace v aplikaci Noona.

Svou rezervaci si budete moci přidat do kalendáře, jakmile bude vaše žádost schválena

Sháníte dárek?

Přidáním do oblíbených zařadíte podnik na vaši domovskou stránku pro ještě snazší objednávání.

Požadavek k platbě

Zadejte 3místný kód ze zadní strany karty. Pomáhá nám ověřit, že jste to opravdu vy, a zvýšit tak bezpečnost.

Zadejte CVV

Celková částka vám bude účtována na místě po dokončení služby.

Zaplatit na místě

Zaplaťte nyní celou částku ({{amount}}) a už se o nic nestarejte.

Nyní zaplaťte nejnižší částku ({{amount}}).

Zaplatit nyní celou částku

Zaplatit teď

Zaplaťte část ({{prePaymentAmount}}) nyní a zbytek ({{onLocationAmount}}) doplatíte na místě po dokončení služby.

Zaplatit část hned, část potom

Potvrďte kartu a vytvořte rezervaci

{{companyName}} vyžaduje zadání informací o platební kartě k potvrzení této rezervace. Údaje budou bezpečně zpracovány. Za zmeškání nebo zrušení rezervace méně než {{count}} hodinu před termínem může být účtován poplatek ve výši {{noShowFee}} ({{noShowFeePerGuest}} za hosta).

{{companyName}} vyžaduje zadání informací o platební kartě k potvrzení této rezervace. Údaje budou bezpečně zpracovány. Za zmeškání nebo zrušení rezervace méně než {{count}} hodin před termínem může být účtován poplatek ve výši {{noShowFee}} ({{noShowFeePerGuest}} za hosta)

{{companyName}} vyžaduje zadání informací o platební kartě k potvrzení této rezervace. Údaje budou bezpečně zpracovány. Za zmeškání nebo pozdní zrušení rezervace může být účtován poplatek ve výši {{noShowFee}} ({{noShowFeePerGuest}} za hosta).

Jsou vyžadovány údaje o kartě

Přehled platby

Potvrdit bezpečnou platbu

Vyplňte rezervační formulář

Rezervační formulář

Každý host má nyní možnost volby. Jste připraveni na další krok!

Žádné další možnosti k přidání

{{selectedGuests}} z {{totalGuests}} vybrán

Vyberte možnost pro všechny hosty

Tento den je plně obsazen

Zkuste upravit vyhledávání
pro vyhledání dostupných stolů

Vše je obsazeno!

Chystáte se přesunout svou rezervaci na jiný čas. Opravdu chcete pokračovat?

Přesunout rezervaci

Noona vám zašle připomenutí rezervace.

Rezervace přesunuta

Vyberte částku

Přizpůsobit poukaz

Poté jej můžete buď odeslat příjemci, nebo vytisknout a darovat jej ve fyzické podobě.

Upravte doručení

Znovu odeslat poukaz

Voucher bude propojen s účtem a navržen při placení pro odpovídající rezervace

Mohlo by se vám líbit...

Zakoupený dárkový poukaz

Nákup byl úspěšný

Všechny časy jsou k dispozici. Čas si tedy můžete zarezervovat přímo.

Tuto akci nelze vrátit zpět, ale žádný strach, své místo na čekací listině si stále udržíte

Odmítnout nabídku rezervace?

{{companyName}} buď zrušil/a, nebo platnost vaší nabídky vypršela. Žádný strach, stále jste na čekací listině a později možná dostanete další nabídku.

Nabídka rezervace vypršela

Nabídka termínu

Odmítli jste nabídku na vámi preferovaný čas. Chcete se tedy odhlásit z čekací listiny na tento čas? Tuto akci nelze vzít zpět.

Odhlásit se z čekací listiny?

Podnik {{companyName}} byl informován a doufáme, že se vám brzy ozve.

Jste zapsán/a na čekací listině

Zapsat se na čekací listinu

Zápis na čekací listinu

Budete odebráni z čekací listiny podniku.

Your preferred amount

The voucher will be sent to your email. You can forward it to someone else after purchasing.

Delivery

If this is a gift, we won't add it to your account or suggest it for your own bookings.

Log in to autofill your info now and for future bookings.

Gift voucher details

Description

Do you know about a business that should be on Noona?

Sadly, there is nothing here 😞

To provide you with the best local options, please add your location.

Location needed

Try removing some filters to see more results

We didn't find a match

To enhance your browsing experience and show you more relevant results, please provide a more specific location.

More Specific Location Needed

You can try changing your location or browse all here below

No more results for this location

Can't find what you're looking for? Use the search to narrow down your options.

Choose a location

Please choose a different employee for your booking.

This employee isn't accepting new clients at the moment.

We couldn’t find anything matching your search. Give it another go.

No results found

The owner of this business has shared proof of certification that we have verified - so you should be in good hands 🙌

This is a verified business

Discounted only

Voucher type

Unable to add voucher

Please notice that moving or canceling a booking is only possible {{cancelNotice}} hours in advance.

Finish the booking experience on the business's website

Booking confirmed

Select a person from previous bookings

{{companyName}} reserves the right to charge a no-show fee if you don't show up without letting know that you can't make it with at least {{minCancelNotice}}hr notice

I am aware that I might be charged with a no-show fee

Timeslot no longer available

Can't find the perfect slot?

Join the waitlist on the Noona app

We use cookies to improve your experience and understand how Noona is used. You can accept all cookies or keep only the necessary ones.

Improved experience

Receive seasonal offers and occasional reminders to make the most of Noona

Receive marketing messages

Name

This staff member is {{verificationType}}

Verified {{verificationType}}

Appointment added

Reservation added

Cancellation successful

Cancellation

Book, see and manage your next appointment in the Noona app.

You'll be able to add your booking to you calendar once your request has been approved