Í fyrsta tíma fer fram ítarlegt viðtal og skoðun þar sem orsök verkja eða vandamáls er greind. Að því loknu er meðferð hafin sem getur falið í sér hnykkingar, bandvefsmeðhöndlun, drop technique og ráðleggingar um æfingar eða endurhæfingu.

Endurkomutími er framhald af fyrri meðferð þar sem unnið er áfram með undirliggjandi vandamál. Lögð er áhersla á að styrkja árangur fyrri meðferða, viðhalda hreyfanleika og bæta líðan.

Ýmsar djúpvöðvanudd- og teygju aðferðir eru notaðar. Nuddið er ekki einungis fyrir íþróttafólk, heldur einnig fyrir þá sem vinna erfið líkamleg störf og finna fyrir stöðugri líkamlegri spennu.