Slökunarnudd er meðferð sem róar bæði líkama og huga. Með mjúkum og róandi hreyfingum dregur það úr streitu og spennu, bætir skap og stuðlar að djúpri slökun.

Þessi meðferð sameinar djúpvefjanudd og slökunarnudd til að einblína á svæði sem þurfa sérstaka athygli. Slökunarnudd veitir vellíðan fyrir allan líkamann, en nuddarinn leggur áherslu á að losa um spennu á ákveðnum svæðum, svo að vöðvarnir verði afslappaðir og endurnærðir.

Þessi meðferð fer fram í sérstöku herbergi fyrir pör, þar sem þú getur notið upplifunarinnar með maka eða ástvini. Með djúpvefja- og slökunarnuddi er einblínt á svæði sem þurfa athygli og veitt fullkomin slökun og jafnvægi.

Þessi meðferð hentar vel þeim sem upplifa vöðvaverki og spennu. Með markvissum þrýstingi er blóðflæði örvað, verkir minnka og vöðvahnútar leystir upp til að veita langvarandi létti.

Upplifðu klassískt eða slökunarnudd í kyrrlátu umhverfi. Sérvaldar ilmolíur stuðla að djúpri slökun og innri ró. Meðferðin inniheldur einnig hreinsun, andlitsmaska og róandi andlitsnudd.

Njóttu klassísks eða slökunarnudds í notalegu umhverfi með maka eða ástvini. Sérvaldar ilmolíur auka upplifunina, stuðla að djúpri slökun og innri ró í sérstöku nuddrými fyrir tvo. Meðferðin felur einnig í sér hreinsun, andlitsmaska og róandi andlitsnudd.

Nudd veitir bæði líkama og huga vellíðan og stuðlar að betri líðan. Þessi meðferð einblínir á axlir, háls og andlit, örvar blóðflæði, losar spennu og frískar upp á húðina. 1000kr aukalega fyrir andlitsmaska.

Djúpt slökunarnudd veitir bæði líkamlega og andlega vellíðan. Nuddarinn beitir jöfnum, miðlungs þrýstingi með hægum, nákvæmum strokum til að losa um spennu í vöðvum og vefjum. Meðferðin felur einnig í sér notkun á sérstökum ilmolíum sem stuðla að slökun og almennri vellíðan.

Á meðgöngu færist þyngdarpunktur líkamans, sem veldur álagi á bak, háls, kvið og axlir. Sérhæft meðgöngunudd, sem framkvæmt er á sérhönnuðum bekk fyrir verðandi mæður, hjálpar til við að draga úr spennu, bæta blóðrás og stuðla að slökun.

Meðferðin okkar með saltskrúbb er leyndarmál fyrir geislandi, endurnærða húð. Hún inniheldur apríkósukjarna og engiferútdrætti sem örva blóðrásina á meðan þau fjarlægja dauðar húðfrumur með mildri nuddun, og skilja eftir sig ferska og ljómandi húð. Eftir hreinsandi sturtu er upplifunin fullkomnuð með slökunarnuddi með næringarríkum ilmkjarnaolíum sem skilja húðina mjúka, nærða og geislandi.

Nudd gegnir mikilvægu hlutverki í rútínu íþróttafólks, bæði til endurheimtar og viðhalds. Íþróttanudd bætir líkamsástand, kemur í veg fyrir meiðsli, endurheimtir hreyfanleika í vefjum og eykur afköst, sem stuðlar að lengri íþróttaferli.

Rannsóknir sýna að fótanudd getur hjálpað til við að: Minnka líkamlega og andlega streitu Lina verki Auka slökun Bæta tilfinningalega líðan Stuðla að betri svefngæðum