Álfrún Elsa er m.a útskrifaður Markþjálfi frá Virkja Markþjálfun. Sèrfræðingur í Klínískri Meðferðardáleiðslu og Hugrænni Endurforritun frá Dáleiðsluskóla Íslands.
Àlfrún hefur lokið öllum stigum reiki náms og er sèrhæfð í heilun með Reiki og engla orkun. Til viðbótar hefur hún lokið chakra yoga frà Yoga Alliance. Yoga nidra kennaranámi , barnabreatwork kennslu , hugleiðslukennaranámi , er kvennahringjaleiðbeinandi og heislueflandi leiðbeinandi fyrir konur með fókus á sjálfsmildi og lausnamiðaða nálgun. 

Álfrún Elsa 

Hugræn Endurforritun

Slökunar dáleiðsla með sjálfsuppbyggingu

Framtíðarsýn mótuð

Klínísk Dáleiðslumeðferð  

Dáleiðslumeðferð ( Þitt drauma líf ) 

Uppgjör fortíðar

Sérsniðin næturslökun ( upptaka til einkanota ) 

Sérsniðin yoga nidra slökun ( upptaka til einkanota )

Reiki heilun 

Orkustöðva-jöfnun + tenging við þitt innra ljós 

Engla orkuheilun 

Heilun innra barns 

Móðurlífsheilun

Markþjálfun 

Klínísk Dáleiðslumeðferð 

Fyrsta viðtal fyrir einstaklingsmeðferð

Orkuheilun 

Engla orkuheilun

Hugræn endurforritun 

Sérsniðin næturslökun 

Sérsniðin sjálfstyrking 

Lausnamiðuð Ráðgjöf 

Fyrsta Viðtal 

Lausnamiðuð samtalsráðgjöf 

Hlýja fyrsti tími

Hlýja tími

Sérsniðin sjálfstyrking

Þú átt inni tíma í dekurstund fyrir hug og hjarta.
Slökunardáleiðsla með sjálfsuppbyggingu.  

Hjá Þitt Innra Ljós Bolholti 4 

 Slakaðu fullkomnlega á huga og líkama í þessari notalegu  dáleiðslumeðferð sem losar um streitu og spennu en um leið byggir þig upp í gegnum undirvitundina. 