Leitast er við að mýkja vöðva, draga úr spennu og þreytu, örva blóðrás og sogæðavökva.

Í slökunarnuddi eru lengri og mýkri strokur þar sem áherslan er lögð á djúpslökun vöðva og draga úr spennu í líkamanum,

Djúpvöðvanudd er líkt klassísku nuddi nema að nuddarinn fer dýpra í vöðvana og leitast við að mýkja vöðva, draga úr spennu og þreytu

Við bjóðum upp á sérstakan nuddpúða fyrir ófrískar konur. Í þessari meðferð er leitast við að mýkja vöðva og örva sogæðakerfi verðandi móður ásamt því að draga úr spennu, þreytu og örva blóðrás.

Nudd fyrir íþróttafólk og þá sem eru í stífum æfingum. Arnicu olía er blönduð við möndluolíu til að auka orku, jafna blóðflæði og hjálpa vöðvastarfsemi líkamans. Unnið er út frá þörfum hvers og eins og er hægt að óska eftir áherslu á staðbundin svæði

Eldur og Ís er ein af sérmeðferðum Hilton Reykjavík Spa og er leið til djúprar slökunar. Notaðir eru upphitaðir, mjúkir steinar og kaldur, hvítur marmari. Steinunum er nuddað mjúklega um líkamann um leið og olían er borin á. Steinanuddið örvar blóðrásina og efnaskiptin um leið og það dregur úr bólgum, spennu og verkjum. Sambland þrýstings, hita og kælingar gerir þessa meðferð áhrifaríka og veitir djúpa slökun auk þess sem húðin verður silkimjúk.

Unaðsleg meðferð sem veitir húðinni heilbrigt útlit og ljóma. Líkaminn er skrúbbaður með blöndu af sjávarsalti og ilmkjarnaolíum. Meðferðin örvar einnig blóðrásina og hreinsun líkamans. Farið er í sturtu eftir saltskrúbbið og að því loknu er sérblönduðu nærandi kremi með ilmolíu nuddað létt á líkamann.

Þessi meðferð er mjög nærandi og slakandi fyrir líkama og sál. Kókoshnetuolían sléttir og endurnærir húðina. Nuddað er upp úr heitri, náttúrulegri volgri kókóshnetuolíu. Sérstaklega góð meðferð fyrir þurra húð sem og fyrir og eftir sólböð.

Svæðanudd eða svæðameðferð er aðferð notuð í óhefðbundnum lækningum til þess að örva taugaenda í höndum og fótum með því að þrýsta á þá og á þessi aðferð að lækna hina ýmsu kvilla. Egyptar, Indíánar og Kínverjar hafa notað þessa aðferð í gegnum aldirnar en það var ekki fyrr en á 19. öld sem þessi aðferð fór að njóta vinsælda í hinum vestræna heimi

Tælenskt nudd er stundum kallað Yoga lata mannsins. Viðtakandi mætir í þægilegum fötum, t.d. bol og æfingabuxum, og er í meðan á meðferð stendur. Viðkomandi liggur á dýnu á gólfi. Nuddari notar olnboga, fætur og þunga líkama síns til að þrýsta á punkta og teygja á viðkomandi. Í tælensku nuddi eru tíu orkubrautir tilgreindar og á þeim eru mikilvægir orkupunktar sem ná til allra líffæra. . Nuddið losar þessar stíflur, örvar flæði lífsorkunnar og endurnærir líkama og sál.