Veldu þjónustu
Klassískt nudd
Almennt nudd sem eykur blóðflæði, dregur úr spennu og styður við almenna vellíðan.
Djúpvefjanudd
Djúpt nudd sem vinnur á stífum og spenntum vöðvum og bandvef. Getur innihaldið teygjur, vefjalosun og trigger punkta vinnu. Hentar vel við langvarandi spennu og álag.
Djúpslökun
Djúp slökunarmeðferð með leiddri jóga nidra djúpslökun. Hægt að velja eina og sér eða með nuddi. Jóga nidra er gott til að róa taugakerfið og styðja við endurnærandi hvíld.
Sogæðanudd
Mjúkt, rólegt og slakandi nudd sem styður við sogæðakerfið, minnkar bjúg og hjálpar líkamanum að losa um úrgangsefni.
Svæðanudd
Nudd á fótum þar sem unnið er með svæði sem tengjast líffærum og kerfum líkamans. Styður við jafnvægi og slökun.
Upplýsingar gjafabréfs
Upplýsingar gjafabréfs