Nudd

Heilsunuddstofa á besta stað í miðbæ Selfoss. Ég vinn að því að lagfæra þreytta, verkjaða og laskaða líkama. 
Einnig er boðið uppá æfingarými þar sem hægt er að fá leiðsögn og prógram sniðið að þörfum viðkomandi til að bæta heilsu og takmarka verki. Hægt er að mæta í æfingarýmið á opnunartíma og framkvæma æfingar sjálfur. 

Vonarland - Heilsunuddstofa

Heilsunudd Freyju

Almenn snyrting, fótaaðgerðir og nudd. 

Riverside Snyrting og Spa

Eg býð uppá heildrænt nudd, kröftugt eða mjúkt eftir þörfum  hvers og eins.

Heilsunudd Ingu Halldórs

Follow us on our instagram 

https://www.instagram.com/rosnuddslokun?igsh=cWw4emE5cmI0aXpj&utm_source=qr

Rós Nudd & Slökun

Líf Kírópraktík rekur tvær glæsilegar kírópraktor stofur. Ein er staðsett í Hlíðasmára fyrir ofan Smáralind og hin á Austurvegi 9 á Selfossi. Við hnykkjum til að draga úr einkennum stoðkerfisvandamála og leggjum áherslu á alla fjölskylduna með sérhæfingu í meðhöndlun barna, kvenna á meðgöngu og íþróttafólks.

Líf Kírópraktík

Vegna góðrar viðtöku á nýrri nuddstofu, þá langar mig að framlengja opnunartilboð út júni.
Verð 15.000 
almennt verð 16.900

Hugarró er með fjórar meðferðir í boði

- Klassískt nudd
- Djúpvöðvanudd
- Íþróttanudd
- Nudd fyrir gólfara

Klassískt nudd er mjúk og slakandi nuddmeðferð sem notar flæðandi hreyfingar til að draga úr streitu, losa um vöðvaspennu og bæta blóðflæði. Það hentar vel fyrir almenna vellíðan og slökun.

Djúpvöðvanudd er markviss nuddmeðferð sem vinnur djúpt í vöðvum til að losa um spennu, hnúta og stirðleika. Notaður er meiri þrýstingur  en í klassísku nuddi. Nota einnig triggerpunktanudd með. Nuddþegi vinnur með nuddara með öndum til að fá slökun í vöðva þegar farið er djúpt.
Árangursríkt nudd við miklum bólgum.

Íþróttanudd er áhrifaríkt nudd sem losar um spennu, stirðleika og vöðvahnúta eftir álag eða æfingar. Meðferðin örvar blóðflæði, eykur hreyfanleika og styður endurheimt vöðva. Hentar vel bæði fyrir og eftir áreynslu til að viðhalda jafnvægi og mýkt í líkamanum.

Fyrir gólfara er lögð áhersla að vinna á bólgum, fara í festingar sem hjálpa til við mýkt og snúning.

Hugarró Nuddstofa

Björg heilsunudd

Ég heiti Helena Herborg og er að ljúka námi í heilsunuddi við Heilbrigðisskólann í FÁ. Ég hef lokið öllu verklegu námi og er að safna tímum fyrir útskrift. Ég býð því upp á nudd á nemaverði.

Ég býð upp á klassískt nudd, sogæðanudd og svæðanudd. Einnig býð ég upp á djúpslökun með jóga nidra, annað hvort sem sér meðferð eða með nuddi.

Markmið mitt er að skapa rólegt og hlýlegt rými þar sem líkami og taugakerfi fá tækifæri til að slaka á og endurnærast.

Athugið
Ekki er posi á staðnum.

Heilsustudio

Vertu hjartanlega velkomin í nudd til mín. Ég heiti Edda og er heilsunuddnemi. Ég er að safna mér tímum fyrir útskrift og býð því uppá alls konar nudd á sanngjörnu verði. Ég tek á móti viðskiptavinum heima hjá mér, þar sem ég hef skapað rólegt og notarlegt rými svo þú getir slakað á, endurnært þig og leyft daglegu álagi að  líða úr líkamanum. 

Auk þess að vera heilsunuddnemi er ég þjálfari með margra ára reynslu, Jógakennari og fyrrum keppniskona í júdó, kraftlyftingum og aflraunum.

Heilsstofan Mystica Touch

Ég hef lokið þeim 5 grunn áföngum sem þarf til að verða Cranio meðferðaraðili. Ég vinn bæði með skjólstæðinga á bekk og í vatni. Meðferðin hentar öllum.

Cranio/Höfuðbeina og spjaldhryggjarmeðferð

facebook: Vitund-Sonja Arnars
Nidra slökun og tónheilun
Hugleiðsla og tónheilun 
Englareiki heilun/einkatímar og kennsla stig 1&2 og 3&4 meistarastig.
Heildræn svæðameðferð og heilun
Ayurveda - Slökunarmeðferð
Yin yoga nidra hópar 
Tímapantanir geta verið eftir samkomulagi á allri þjónustu og þá má hringja eða senda tölvupóst.

Vitund - Sonja Arnars

Snyrtistofa sem býður uppá  snyrti & dekurmeðferðir í notalegu umhverfi á Heilsustofnun í Hveragerði. 
Opið  fyrir alla, fyrir gesti Heilsustofnunar og einnig aðra utanaðkomandi.

Snyrtistofan Dís

Brandugla heilun er fyrirtæki sem sérhæfir sig í einstaklingsmeðferðir og kennslu í heilun. Farðu í "Bóka tíma" eða inn á www.branduglaheilun.is til að skoða það nánar.

Access Bars er einstaklingsmeðferð sem hægt er að læra á dagsnámskeiði, en það er kennt mánaðarlega. Englareiki 1-2 og 3-4 eru þriggja daga námskeið sem er í boði þegar óskað er eftir því. Hafðu samband fyrir nánara upplýsingar.

Síðustu námskeið voru í umsjá Satu Lindgren frá Finnlandi:

Fös. 13. febrúar: Talk to the Entities - Introduction class (19:30-21:30)
Helgina 14.-15. febrúar: Talk to the Entities - Beginning class (9:30-16:00)
Sun. 15. febrúar: Symphony of Possibilities - group taster (19:00-21:00)

Kynningar, work shops og kennsla í boði fyrir hópa, félög og í fyrirtæki. Hægt er að óska eftir meðhöndlun í heimahúsi. Dags daglega fer meðhöndlun fram í Friðsemd, sem er æðislegt rými í garðinum í Bröttuhlíð.

Fyrirspurnir: 
idaloen@gmail.com 
https://www.branduglaheilun.is

Brandugla heilun

Vraťte se prosím do prohlížeče a dokončete přihlášení.

Probíhá přihlašování

Vaše preferovaná částka

Voucher vám bude zaslán na váš e-mail. Po zakoupení jej můžete přeposlat někomu jinému.

Doručení

Pokud se jedná o dárek, nepřidáme voucher na váš účet ani jej nenavrhneme pro vaše vlastní rezervace.

Přihlaste se pro automatické vyplnění vašich údajů

Detaily dárkového voucheru

Popis

Víte o podniku, který by měl být na Noona?

Bohužel, tady nic není 😞

Abychom vám mohli nabídnout nejlepší místní podniky, zadejte svou polohu.

Je vyžadována poloha

Zkuste odstranit některé filtry, abyste viděli více výsledků

Nenašli jsme shodu

Chcete-li zlepšit zážitek z prohlížení a zobrazit relevantnější výsledky, zadejte prosím přesnější polohu.

Je potřeba zadat konkrétnější polohu

Můžete zkusit změnit svou polohu, nebo procházet výsledky níže

Žádné další výsledky pro tuhle lokalitu

Nemůžete najít to, co hledáte? Pomocí vyhledávání můžete zúžit své možnosti.

Výběr pobočky

Pro svou rezervaci si prosím vyberte jiného zaměstnance.

Tento zaměstnanec momentálně nepřijímá nové klienty.

Nenašli jsme nic, co by odpovídalo vašemu vyhledávání. Zkuste to znovu.

Nebyly nalezeny žádné výsledky

Majitel tohoto podniku sdílel doklad o certifikaci, který jsme ověřili - takže byste měli být v dobrých rukou 🙌

Tohle je ověřený podnik

Pouze se slevou

Typ voucheru

Nelze přidat voucher

Upozorňujeme, že přesun nebo zrušení rezervace je možné pouze {{cancelNotice}} hodin před termínem.

Dokončete rezervaci na webových stránkách podniku

Rezervace potvrzena

Vyberte osobu z předchozích rezervací

Právě jste viděl přesně to, co uvidí vaši klienti. Teď se vraťme zpět a podívejme se, jak vypadá vaše testovací rezervace v Noona HQ

Vaši rezervaci jsme otevřeli v nové záložce, abyste se mohli přihlásit a potvrdit ji. Přejděte sem a dokončete ji.

Pokračujte v Noona

{{companyName}} si vyhrazuje právo účtovat poplatek za nedostavení se, pokud se nedostavíte, aniž byste dali vědět, že se nemůžete dostavit s alespoň {{minCancelNotice}}hodinovým předstihem.

Beru na vědomí, že mohou být účtovány poplatky za propadnutí termínu

Termín již není k dispozici

Nemůžete najít ideální čas?

Zapište se na čekací listinu v aplikaci Noona

Používáme soubory cookies, abychom zlepšili váš zážitek a pochopili, jak je Noona používána. Můžete přijmout všechny cookies, nebo ponechat pouze ty nezbytné.

Vylepšený zážitek

Povolte přístup k poloze v nastavení prohlížeče nebo zařízení a zkuste to znovu.

Dostávejte sezónní nabídky a příležitostné upomínky, abyste využívali Noonua na maximum

Dostávát marketingové upozornění

Celé jméno

Tento zaměstnanec je ověřený {{verificationType}}

Ověřeno {{verificationType}}

Rezervace přidána

{{companyName}} Neumožňuje zrušení rezervací online. Chcete-li rezervaci zrušit, kontaktujte je přímo.

Zrušení online není možné

Zrušení bylo úspěšné

Zrušení

Chystáte se přesunout svou rezervaci na jiný čas. Opravdu chcete pokračovat?

Vytvořte si, nahlížejte a spravujte další rezervace v aplikaci Noona.

{{companyName}} neumožňuje přesun rezervací online. Pro změnu termínu je kontaktujte přímo.

Přesun rezervace není k dispozici online

Lístek

Je příliš blízko času vaší schůzky na to, abyste ji zrušili. {{companyName}} vyžaduje zrušení s delším oznámením.

Příliš pozdě na zrušení rezervace

Je příliš blízko času vaší schůzky na to, aby byla přesunuta. {{companyName}} vyžaduje delší oznámení o změně termínu.

Příliš pozdě na přesunutí rezervace

Svou rezervaci si budete moci přidat do kalendáře, jakmile bude vaše žádost schválena

Sháníte dárek?

Přidáním do oblíbených zařadíte podnik na vaši domovskou stránku pro ještě snazší objednávání.

Požadavek k platbě

Zadejte 3místný kód ze zadní strany karty. Pomáhá nám ověřit, že jste to opravdu vy, a zvýšit tak bezpečnost.

Zadejte CVV

Celková částka vám bude účtována na místě po dokončení služby.

Zaplatit na místě

Zaplaťte nyní celou částku ({{amount}}) a už se o nic nestarejte.

Nyní zaplaťte nejnižší částku ({{amount}}).

Zaplatit nyní celou částku

Zaplatit teď

Zaplaťte část ({{prePaymentAmount}}) nyní a zbytek ({{onLocationAmount}}) doplatíte na místě po dokončení služby.

Zaplatit část hned, část potom

Potvrďte kartu a vytvořte rezervaci

{{companyName}} vyžaduje zadání informací o platební kartě k potvrzení této rezervace. Údaje budou bezpečně zpracovány. Za zmeškání nebo zrušení rezervace méně než {{count}} hodinu před termínem může být účtován poplatek ve výši {{noShowFee}} ({{noShowFeePerGuest}} za hosta).

{{companyName}} vyžaduje zadání informací o platební kartě k potvrzení této rezervace. Údaje budou bezpečně zpracovány. Za zmeškání nebo zrušení rezervace méně než {{count}} hodin před termínem může být účtován poplatek ve výši {{noShowFee}} ({{noShowFeePerGuest}} za hosta)

{{companyName}} vyžaduje zadání informací o platební kartě k potvrzení této rezervace. Údaje budou bezpečně zpracovány. Za zmeškání nebo pozdní zrušení rezervace může být účtován poplatek ve výši {{noShowFee}} ({{noShowFeePerGuest}} za hosta).

Jsou vyžadovány údaje o kartě

Přehled platby

Potvrdit bezpečnou platbu

Vyplňte rezervační formulář

Rezervační formulář

Každý host má nyní možnost volby. Jste připraveni na další krok!

Žádné další možnosti k přidání

{{selectedGuests}} z {{totalGuests}} vybrán

Vyberte možnost pro všechny hosty

Tento den je plně obsazen

V tento den zavřeno

Zkuste upravit vyhledávání 
 a najít dostupné časy

Zkuste upravit vyhledávání
pro vyhledání dostupných stolů

Zkuste upravit vyhledávání 
 a najít dostupné stoly

Vše je obsazeno!

Přesunout rezervaci

Noona vám zašle připomenutí rezervace.

Rezervace přesunuta

Vyberte částku

Přizpůsobit poukaz

Poté jej můžete buď odeslat příjemci, nebo vytisknout a darovat jej ve fyzické podobě.

Upravte doručení

Znovu odeslat poukaz

Voucher bude propojen s účtem a navržen při placení pro odpovídající rezervace

Mohlo by se vám líbit...

Zakoupený dárkový poukaz

Nákup byl úspěšný

Všechny časy jsou k dispozici. Čas si tedy můžete zarezervovat přímo.

Tuto akci nelze vrátit zpět, ale žádný strach, své místo na čekací listině si stále udržíte

Odmítnout nabídku rezervace?

{{companyName}} buď zrušil/a, nebo platnost vaší nabídky vypršela. Žádný strach, stále jste na čekací listině a později možná dostanete další nabídku.

Nabídka rezervace vypršela

Nabídka termínu

Odmítli jste nabídku na vámi preferovaný čas. Chcete se tedy odhlásit z čekací listiny na tento čas? Tuto akci nelze vzít zpět.

Odhlásit se z čekací listiny?

Podnik {{companyName}} byl informován a doufáme, že se vám brzy ozve.

Jste zapsán/a na čekací listině

Zapsat se na čekací listinu

Zápis na čekací listinu

Budete odebráni z čekací listiny podniku.

Please return to your browser to complete sign-in.

Sign-in in progress

Your preferred amount

The voucher will be sent to your email. You can forward it to someone else after purchasing.

Delivery

If this is a gift, we won't add it to your account or suggest it for your own bookings.

Log in to autofill your info now and for future bookings.

Gift voucher details

Description

Do you know about a business that should be on Noona?

Sadly, there is nothing here 😞

To provide you with the best local options, please add your location.

Location needed

Try removing some filters to see more results

We didn't find a match

To enhance your browsing experience and show you more relevant results, please provide a more specific location.

More Specific Location Needed

You can try changing your location or browse all here below

No more results for this location

Can't find what you're looking for? Use the search to narrow down your options.

Choose a location

Please choose a different employee for your booking.

This employee isn't accepting new clients at the moment.

We couldn’t find anything matching your search. Give it another go.

No results found

The owner of this business has shared proof of certification that we have verified - so you should be in good hands 🙌

This is a verified business

Discounted only

Voucher type

Unable to add voucher

Please notice that moving or canceling a booking is only possible {{cancelNotice}} hours in advance.

Finish the booking experience on the business's website

Booking confirmed

Select a person from previous bookings

You just experienced exactly what your clients will see. Let's head back and check out what your test booking looks like in Noona HQ!

We've opened your booking in a new tab so you can sign in and confirm. Head over to finish up.

Continue in Noona

{{companyName}} reserves the right to charge a no-show fee if you don't show up without letting know that you can't make it with at least {{minCancelNotice}}hr notice

I am aware that I might be charged with a no-show fee

Timeslot no longer available

Can't find the perfect slot?

Join the waitlist on the Noona app

We use cookies to improve your experience and understand how Noona is used. You can accept all cookies or keep only the necessary ones.

Improved experience

Allow location access in your browser or device settings and try again.

Receive seasonal offers and occasional reminders to make the most of Noona

Receive marketing messages

Name

This staff member is {{verificationType}}

Verified {{verificationType}}

Appointment added

Reservation added

{{companyName}} doesn't allow cancelling bookings online. Contact them directly to cancel.

Cancelling not available online

You are about to move your booking to a different time. Are you sure you want to proceed?

Book, see and manage your next appointment in the Noona app.

{{companyName}} doesn't allow moving bookings online. Contact them directly to reschedule.

Moving not available online

It's too close to your appointment time to cancel it. {{companyName}} requires more notice to cancel.

Too late to cancel booking

It's too close to your appointment time to move it. {{companyName}} requires more notice to reschedule.

Too late to move booking

You'll be able to add your booking to you calendar once your request has been approved

Nudd á Selfossi