Eykur blóðstreymi og súrefni til vöðva i útlimum. Markmið meðferðarinnar er að mýkja vöðva, draga úr spennu og örva blóðrásina. Gott fyrir óvana

Er kröftugt nudd, það getur létt á vöðvaverkjum og stífleika og veitt streitulosandi slökun fyrir líkama og huga. Fætur, bak,háls og höfuð nuddað

Allur líkaminn nuddaður. Eykur blóðstreymi og súrefni til vöðva i útlimum. Markmið meðferðarinnar er að mýkja vöðva, draga úr spennu og örva blóðrásina. Gott fyrir óvana

Lögð er áherlsa á akveðið svæði eftir þínum þörfum t.d. háls, bak eða fætur.

Er kröftugt nudd, það getur létt á vöðvaverkjum og stífleika og veitt streitulosandi slökun fyrir líkama og huga. Allur líkaminn nuddaður